如果長時間沒換枕頭...會變這樣

打掃臥房的時候，我們記得換床單、枕頭套和洗被子、曬枕頭等等，但你忽略了一點，枕頭就算再好，跟床墊一樣，用久了都需要替換掉，才不會影響身體健康。

圖片來源：3M創意生活專賣店

你該擔心的是…

許久未換的枕頭影響比你想像中可怕，小至皮膚長粉刺、過敏，大至引發神經問題，除了枕頭中的髒汙外，變形的枕頭無法提供頸部良好的支撐性，造成頸部痠痛，因為神經連接脊椎，也會造成肩膀和上肢出現麻刺、疼痛，甚至造成...... 原文詳見：如果長時間沒換枕頭...會變這樣

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