韋伯說,健康很重要
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月經來會變「聲」?關於月經的6個秘密
每個月阿月來報到的時候,就是女人最心情最煩躁的時候,除了經痛之外,妳還知道文中這6個祕密嗎? 圖片來源:by Ambro from FreeDigitalPhotos.net 1) 認知能力下降 下腹痛、腰痛、頭昏等經前症候群症狀,會影響女生在經期的思考和感受,造成認知能力下降,...
火燒心吃藥無效!醫:恐是「難治性胃食道逆流」
報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/亞東壓院肝膽胃腸科主治醫師 黃天佑 隨著國人飲食習慣及生活型態的改變,使得胃食道逆流是最常見的社會文明病之一,越來越多人都曾有過「火燒心」的經驗,出現多痰咳嗽、吞嚥困難、胸痛胸悶等症狀。 亞東壓院肝膽胃腸科主治醫師黃天佑表示,胃食道逆流...
頻車禍、婚姻瀕危,竟是罹患注意力不足過動症!
30歲王先生約會遲到是常態、記不住太太交待的事、工作事項常丟三落四,還老是在十字路口發生車禍。臺中慈濟醫院身心科蕭亦伶醫師詳細會談與診察,確診為「注意力不足過動症」病人,給予用藥治療加上專注力技巧訓練,出現戲劇性變化,王太太特地登門感謝醫師「還她全新的先生」。 圖片來源:by T...
什麼是好膽固醇?什麼是壞膽固醇?
高密度脂蛋白是血管清道夫,低密度脂蛋白則是血管硬化的幫凶 人類血液中的脂肪,主要包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質和游離脂肪酸四大類。其中膽固醇為構成細胞膜的重要成分,也是生成膽汁酸、荷爾蒙和維生素D的必要元素。 各種脂肪必須和蛋白質結合,形成「脂蛋白」,才能運送到全身利用,而脂蛋白...
吃素還是會得大腸癌!專家建議:養成生活3個好習慣最重要
作者/常春月刊 編輯部 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato 大腸癌已連續多年蟬聯死亡之首,媒體新聞也屢傳名人因大腸癌相繼離世的報導,讓大家對此心生恐慌,然而,長年茹素者仍罹患大腸癌的案例更不在少數,部分人甚至疑惑自己吃素這麼多年,並且食用自家有機的蔬果,為何還會得到大腸癌?...
睡得久不如睡得好-談高齡長者的失眠問題
無論在醫院哪一科診間或病房,失眠為高齡長者常見的抱怨之一,根據研究結果指出並非沒有原因,身體的老化本身就會讓長者睡眠結構改變,包括了淺睡期增加、深睡期與非快速動眼期(non-rapid eye movement)減少等變化,因此造成了長者出現入睡困難、夜眠易中斷、以及早醒後難再持...
莫名其妙心情不好!臨床心理師教你2招防心病
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師 潘奕瑄 42歲的李太太,因童年時期常受到父母的冷落與批評,而養成悲觀、易焦慮的個性。而今,她白天工作忙碌...
糖尿病病患足部保健
1.為什麼要特別注意足部照顧? 因為糖尿病人的腳部血管常會硬化、感覺神經麻痺;有時雙腳泡熱水,即使發生燙傷也沒有感覺到;提重物穿高跟鞋致足部紅腫時,依然沒有感覺。如果血液循環不良,萬一割傷皮膚、燒傷、起泡、蚊蟲咬傷,很容易感染細菌,嚴重時甚至需要截肢。 2.正確足部照護: (1)...
兒童瞳孔有白點如貓眼,恐是罹患「眼癌」!專家籲:可透過1篩檢及早發現
報導/黃慧玫 圖片設計/Anita 諮詢專家/小禾馨兒童專科診所院長 吳俊厚 曉馨在2歲時,因感冒就醫,被醫護發現雙眼瞳孔隱約有白色反光,至眼科檢查後診斷為視網膜母細胞瘤。由於腫瘤發展迅速,即使百般不願意,家長也只能忍痛同意摘除較嚴重的左眼,換上義眼取代,而右眼則透過化學治療...
夏季天熱,每天洗澡身體還是臭噗噗,醫說:吃了這些,只會讓體味更重.....
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 天熱難耐,不論在室內或戶外,許多人的汗臭夾雜著體臭,讓人忍不住想躲開,有些人的體質,一流汗就會發出難聞的酸臭味,究竟要如何解決這令人難堪又尷尬的狀態? 夏季高溫...
2020年1月19日 星期日
膽道手術後居家護理
【適度的活動】:
4-6星期內一輕度活動如散步、體操,不要舉重或劇烈活動,以免牽扯傷口。
【充足的休息】:
規律的生活,充分休息與睡眠。
【均衡的營養】:
請勿暴飲暴食,宜均衡飲食,避免攝取高油質食物、高膽固醇的食物如下...... 原文詳見:
膽道手術後居家護理
本文轉載自
KingNet國家網路醫藥
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