| 文章授權刊登/《聯安醫周刊》 撰文/聯安預防醫學機構 編輯部、商業周刊-良醫找健康單元 諮詢專家/聯安預防醫學機構總經理 曾碧娟 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato |
| 你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀，長期下來可能就會增加健康失衡的風險。邀請到聯安預防醫學機構曾碧娟總經理，具有40年豐富護理經驗的優秀醫護人員，與大家分享正確的預防醫學概念。 Q1：什麼是亞健康？ 曾總經理說明，以前我們對健康的認知，只有「健康」、「生病」的二分法，但其實在健康與疾病中間，還有一大塊灰色地帶，叫做「亞健康」，也就是健康檢查沒有太大異常，但日常生活中卻感到身體不適。例如常常頭� ��、頭暈、疲倦、腰酸背痛、四肢無力，但可能照X光都正常，肌肉骨骼也都沒有問...... 原文詳見：沒生病就以為自己很健康？你只是「亞健康」
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