沒日沒夜工作 研究：增中風風險

【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】沒日沒夜工作，小心增中風風險！美國心臟協會期刊《中風》(stroke)一篇法國14萬人的研究顯示，若1年中超過50天工作超過10小時，中風風險增20%，若持續如此工作10年以上風險則增45%。英國中風協會（the Stroke Association）博士Richard Francis則建議，「即使你長時間工作，也可以健康飲食、運動和充足睡眠來降低中風風險。
工時高中風風險增　超過10年更危險
根據《科學日報》報導，法國昂熱大學和法國國家健康與醫學研究院團隊從「CONSTANCES」法國人口研究中，獲得18-69歲143,000名法國人其性別、年齡、吸菸和工時的問卷數據。兼職人員則不納入此研究中。
研究發現，若高工時定義為1年中超過50天工作超過10小時，則有29%（42,542人）屬高工時，10%（...... 原文詳見：沒日沒夜工作　研究：增中風風險

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