穴位保健─尺澤穴（美容保健大穴）

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩5分鐘，一天 15分鐘的保健一樣養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，享受時尚與傳統的樂活。

顧名思義：

尺澤穴：古人將手前臂的長度，即手腕到手肘為一尺。澤是指沼澤，是地勢低窪，水的匯聚處，肺經的氣如同水流匯合於此沼澤處，所以著個穴位稱作尺澤。

同身寸：每個人自己的食指、中指、無名指和小指者四指併攏，這樣稱作3寸；食指、中指與無名指三指併攏為2寸；食指與中指併攏為1.5寸。這是由自己身體得比例來決定的。

所在地：

在手肘橫紋 上，肱二頭肌腱的橈側緣。尋找的方式，將掌心朝上，在手肘橫紋上，靠近大拇指側...... 原文詳見：穴位保健─尺澤穴（美容保健大穴）

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