城市人最常見的病為高血壓、心臟病、糖尿、高膽固醇。而城市人最常見的不適，卻多是消化不良！尤其在假期節日，朋友聚餐大吃大喝之後。
年底聖誕新年節假日又到，又是親友聚會之時，聯歡日子自然心情輕鬆，開懷大吃，加上現世代物資豐富，食物總是如山高堆，一個假期下來，除了吃到走不動，更兼常有出現胃腹部頂住頂住的不適。
我們都有消化不良的經驗，一時間吃得太多太急造成胃腹部不適，就是所謂的消化不良，但這種消化不良不一定是病，可能是偶然間吃得太多，胃腸道不堪負荷而作出抗議，只要重歸正常飲食便可回復正常。醫學上消化不良的定義，是上腹部中間位置出現慢性或間歇性不適或疼痛，且在一年內症狀持續出現多於三個月，或有可能是消化不良� ��
消化不良一般是指上消化道不適，是一種很普遍的都市病，全港患者不在少數，病徵因人而異，大部分如下：
● 上腹部疼痛或不適
● 上腹部脹
● 常有飽飽脹脹感覺
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