「醫師,過年又要打掃又要買菜,肩膀酸痛到現在都沒好,越來越嚴重,都抬不起來了,怎麼辦?」
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,肩部疼痛原因有很多種,常見最惱人的就屬俗稱"五十肩"、"冰凍肩"的沾黏性肩關節炎。常見症狀為手臂舉不高,或上臂活動時伴隨疼痛,會明顯影響日常生活如梳頭、穿衣等,更嚴重甚至因為無法翻身側睡擠壓而嚴重影響睡眠品質。
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造成五十肩的原因目前仍不明確,根據統計較好發於40-60歲女性,糖尿病患者,不論是否為慣用手兩側都可能會發生。然而有些病患卻是因為上肢骨折治療固定,無法自在地活動肩關節而造成續發性肩關節沾黏。
符民意說,對付五十肩最重要就是病患自主活動伸展肩關節,當關節活動時會刺激關節囊膜分泌滑液,營養軟骨潤滑關節。
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