沖馬桶讓病菌亂飛？！專家提出如廁預防感染3招式

報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/胸腔暨重症科醫師 黃軒

受新冠肺炎影響，大大提升民眾防疫觀念，許多人只到要達定點，就會先到廁所洗手，確保個人與親友的健康。但大家不知道的是，公廁馬桶氣旋恐讓你清潔不成，反沾染病菌來源！

根據研究 ，馬桶沖水時產生的瞬間氣旋會讓病菌、微生物飛散在空中，形成氣溶膠傳播，能存活在空氣中至少1個半小時。該研究亦指出，在醫療機構中的公廁，沖廁所時因沒有馬桶蓋或未蓋蓋子，導致空間佈滿致瀉病 菌。

國外媒體報導，馬桶氣旋會將糞便、病菌或微生物噴到4.5公尺距離之遠，進而落在衛生紙、門把等物品上。胸腔暨重症科醫師黃軒表示，這讓本來想要到廁所進行清潔動作的民眾，反而可能接觸到更多病菌。

病菌隨氣溶膠存活 廁所恐淪防疫漏洞

黃軒強調，尤其新冠肺炎病毒已被世界衛生組織(WHO)證實，會經過氣溶膠傳播，病毒在空氣中可存活長達3小時，在紙類存活更高達24小時，大幅提升在公廁沾染病菌的風險。

過去香港也有報告指出，SARS期間，最初發病病患居住的大樓，因患者的排泄物通過氣溶膠傳播，從樓層裡的下水道和排氣扇迅速擴散，造成整棟樓SARS大爆發。

多項證據顯示公廁可能成為疫情破口！因此，應該正視公共廁所的環境衛生、衛生� �使用盒的重要性，才能避免公共洗手間成為防疫缺口。除此之外，公廁到底還隱藏哪些潛在風險呢？黃軒指出，關鍵在於衛生紙！

潛在風險1 衛生紙成為細菌溫床，竟是因為開放式外盒！

黃軒表示，由於現今公廁的衛生紙，多半是開口朝下的開放式使用盒，沖馬桶時所產生的氣旋會將馬桶內的細菌、病菌、微生物等帶到衛生紙上，造成使用者可能用到被汙染的衛生紙。

潛在風險2 尋找捲筒衛生紙紙頭，細� �就附著上去！

黃軒說，很多人都有共同的經驗，就是捲筒式衛生紙很容易找不到紙頭，常常必須碰觸整捲衛生紙，慢慢轉個好幾圈才到開頭。而這樣的抽取方式，使未用的紙捲被許多人摸過，大幅增加交叉感染的風險。

潛在風險3 擦手紙多人抽，恐抽到感染源！

疫情期間，因政府大力宣導，讓民眾了解洗完手若沒有擦乾，更容易受環境細菌沾染，甚至比洗手前還髒 ！

黃軒提醒，考量大多數公廁不提供擦手紙，即便有也是採開放式使用盒，抽取時容易沾染和碰觸到下一張擦手紙，提高受汙染的風險。建議擦手紙使用盒最好密封式的，較能防止抽取時造成的接觸感染。

專家傳授，如廁安心3訣竅！

想要避開公廁潛在健康風險，黃軒提出如廁安心3訣竅。

1. 盡量少使用蹲式馬桶

因為蹲式馬桶沒有蓋子可以蓋，增加病菌感染風險。

2. 養成蓋蓋子沖水習慣

使用坐式馬桶，沖水時一定要蓋上蓋子沖水，慎防病菌飛散到空中及汙染到周遭物品。

3. 選擇密封式衛生紙及擦手紙

避免因為沖馬桶時所產生的氣旋，將馬桶內的細菌、病菌、微生物等飛揚，造成衛生紙汙染。

黃軒呼籲，由於公廁是解決民生問題的重要場所，一般人也沒有辦法選擇馬桶的形式，建議業者應該積極改善公廁的衛生環境，挑選能夠保護衛生紙和擦手紙免受污染的密封式使用盒，同時避免環境及人為汙染。

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本文轉載自 KingNet國家網路醫藥