熱門文章

2020年10月26日 星期一

穴位保健─血海穴(調氣血好氣色)

穴位是人體氣血流通的要點,按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通,使人減輕精神上的壓力,增強免疫能力,改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色,簡單有效,每天每個穴位按摩5分鐘,一天 15分鐘的保健一樣養生,非常適合忙碌的現代人,可使隨時隨地的給自己刺激一下,享受時尚與傳統的樂活。

顧名思義:

脾統血,本穴名是指脾經所生之血的聚集之處。此外血與熱是相伴的血海穴所對應的季節是長夏,脾與五行及方位的對應是中土,在萬物生長中是百蟲的產生的時節與繁衍的地域,所以有一別名稱為「百蟲窩」。

同身寸:每個人自己的食指、中指、無名指和小指者四指併攏,這樣稱作3寸;食指、中指與無名指三指併攏為2寸;食指與中指併攏為1.5寸。這是由自己身體得比例� ��決定的。

所在地:

穴位在大腿內側,從膝蓋內側往上量2寸...... 原文詳見:穴位保健─血海穴(調氣血好氣色)

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

沒有留言:

張貼留言