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2020年10月28日 星期三

年節大掃除,小心「家事勞動症候群」上身

「醫師,我擦窗戶時拉傷肩膀了。」「過年到菜市場採買,提太重的年菜乾貨扭傷手腕跟手肘。」「大掃除時閃到腰,現在腰彎不下來啊!」類似這樣的主訴在年節期間與年假結束後的門診相當常見。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳勇璋說,在平日門診中,平均有2-3成的患者因此疾來求診,春節過後的患者更是加遽。其實,這就是所謂的「家事勞動症候群」,做家事說來平常,但偶發造成的傷痛確實讓人苦惱。

圖片來源:by sixninepixels from FreeDigitalPhotos.net

過年到了,家家戶戶都會開始大掃除、採買年貨,越接近農曆春節,民眾可以利用的時間緊迫,在忙碌、緊張的心理壓力下,加上四處奔波、睡眠不足,身體缺乏足夠休息,又要在短時間內做大量家事,工作環境不佳等因素,都會給身體帶來筋骨痠痛的結果。

【循序漸進 簡單工作當熱身】

吳勇璋指出,...... 原文詳見:年節大掃除,小心「家事勞動症候群」上身

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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