擁有正常的童年是件很幸福的事，然而有些人沒那麼幸運，在年幼時期經歷了家暴、父母離異、霸凌或性侵犯等不好的事，研究顯示，在童年遭到霸凌的人，有8成的人會在21歲時開始出現至少1項精神問題。而且也容易有酒精和毒品成癮的問題，需要身邊的親友或專業醫護人員協助，才能走出陰霾。
而文中8個原因，讓大家了解為什麼童年陰影這麼難克服：
1) 很晚才發現造成痛苦的根源
小孩在經歷暴力或悲傷的事件時，可能還不了解自己正在經歷不好的事，所以會把這些事情當作正常狀況，特別是暴力和悲傷來源是照顧者。通常，總是在接觸到正常的家庭或自己組織家庭後，才發現原來童年經歷的事，對小孩是很大的傷害。不幸的，越晚發現自己需要幫助，越難治癒� �
而文中8個原因，讓大家了解為什麼童年陰影這麼難克服：
1) 很晚才發現造成痛苦的根源
小孩在經歷暴力或悲傷的事件時，可能還不了解自己正在經歷不好的事，所以會把這些事情當作正常狀況，特別是暴力和悲傷來源是照顧者。通常，總是在接觸到正常的家庭或自己組織家庭後，才發現原來童年經歷的事，對小孩是很大的傷害。不幸的，越晚發現自己需要幫助，越難治癒� �
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