銀髮族健康與照護如何關心？推薦4要項

人口老化指數逐年增加，該如何得知長者是否有失能及如何協助部分失能的長者維持自主應該是許多為人子女的困惑。建議子女們可以從4個層面來觀察長者：
長者的外表：
若長者從以前就是外觀體面，頭髮整齊，無論穿著什麼衣物都好像是剛熨過的一樣，身上不是淡淡的香水味就是肥皂味，但慢慢的發覺長者變得好像比較懶散，頭髮好像都剛睡醒，或身上的衣服不再整齊，體味也變得比較明顯，個人衛生較差，除了可能因為都在家裡，沒重要的場合需要外出，特別注意是否有失智、憂鬱症或體能上的障礙。
長者的情緒：
當年紀越來越長，長者可能面臨身邊的親朋好友都漸漸離去。又因視力、聽力慢慢退化，覺得自己的人生有許多面項是不能自己控制的，而導致長者容易情緒低落、喪失自信心、覺得孤單，致使社交上退縮或對許多人事物無感。
長者的活動：
是否還有保留一些自己的興趣嗜好，或參與一些社區的社團或活動。通常女性長者退休後比較樂意走入人群和社區，而男性長者則喜歡把自己...... 原文詳見：銀髮族健康與照護如何關心？推薦4要項

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