跪姿會增加骨盆腔的空間

雖然台灣大部份的產房習慣讓產婦躺著用力，但是最好的用力姿勢應該是上半身直立的姿勢（跪著或蹲著），這種姿勢除了可以縮短產程、減少疼痛，也可以避免子宮壓迫到身體後面的大血管，增加到子宮的血液供應。西方國家的婦產科醫師常會鼓勵產婦在用力時變換姿勢，以增加骨盆腔的面積。

2014年12月的美國婦產科學期刊(American Journal of Obstetrics and Gynecology)有一項研究以科學的方式證明跪姿的確會增加骨盆腔的空間。

這項德國的研究是用磁振造影（MRI）測量骨盆腔的各種直徑。傳統的產科學是用內診的方式測量骨盆腔的前後徑（包括骨盆腔入口、中段、和骨盆腔出口）和橫徑（骨盆腔左右的寬度），當然準確性很差。這項研究是找50位孕婦和50位沒有懷孕的婦女，分別採取平躺和跪姿接受磁振造影掃描，再測量骨盆腔的各個直徑。結果發現不論是孕婦或非孕婦，從平躺到跪姿，...... 原文詳見：跪姿會增加骨盆腔的空間

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