上班族「三低」危機，骨密度和肌力皆堪憂

「三高」一向是國人關注的健康問題，然而中壯族在小心避免三高的同時，卻往往忽略了低骨密、低關節修復力、低肌力造成的「三低」危機。中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)理事長吳至行指出，中壯族低骨密盛行率更勝糖尿病，「三低」問題應刻不容緩。中華民國骨質疏鬆症學會於今日(10/17)與安怡共同舉辦超敢動健走活動，號召超過萬人參與，吳至行理事長更大聲疾呼民眾注意營養素的補充以及運動習慣的維持，一同以戶外健走和高鈣奶來抵抗三低威脅。

中壯族重三高忽略三低 行動力拉警報

專家警告：半數中壯族低骨密，盛行率比糖尿病多5倍

中壯族關注預防三高議題，卻往往「三低」問題上身不自知。吳至行理事 長指出，40歲過後受人體自然老化現象影響，骨骼、關節與肌力狀態皆會明顯下滑，造成「低骨密」、「低關節修護力」、「低肌力」的三低現象。

究竟國內中壯族三低問題有多嚴重? 吳至行憂心表示，以低骨密度情況而...... 原文詳見：上班族「三低」危機，骨密度和肌力皆堪憂

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