關於心臟病

*心臟的功能 

1.供給身體所需之營養。

2.體內氧氣之供應，廢物(二氧化碳)之攜出，而經肺臟排出。

*常見的心臟病

1.高血壓性心臟病。

2.冠狀動脈性心臟病。

3.風濕性心臟病。

4.先天性心臟病。

*假如你有下列的症狀就應求醫

頭昏、心悸、胸部不適、呼吸急促、心律不整、胸痛、四肢冰冷、 發紺、意識不清、臉色發白、嚴重時心肌缺氧而有生命危險。

*心臟病的飲食原則

1.營養要均衡，五大類基本食物。

2.少吃脂肪及含鹽分高的食物，如醬菜及醃製品等。

3.限制體重，避免肥胖。

4.膽固醇之限制(一天攝取量約在300毫克)。含量高的食物如肝臟、豬、牛之內臟、牡蠣、烏賊、花枝、貝類、魚卵、蝦、蛋黃、奶油。

*如何來保護自己的心臟

1.定期檢查血壓。

2.定期健康檢查...... 原文詳見：關於心臟病

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥