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2020年8月23日 星期日

夜間腿抽筋了! 怎麼辦?

入冬後,天氣漸寒,常有病患時常抽筋,尤以夜間最為常見,即為夜間腿抽筋,也稱為睡眠相關腿抽筋,會影響睡眠品質。夜間腿抽筋這類症狀是因小腿或足部突發不自主的肌肉收縮所導致,是常見造成下肢疼痛的原因,因病人少求助於醫療院所,故盛行率常被低估。50歲以上有近半的人有此病症,且盛行率和頻率隨著年齡而增加。此病並沒有性別偏好,但女性似乎較為常見。夜間腿抽筋在兒童和青少年的盛行率約為7%左右,峰值為16至18歲,兒童夜間腿抽筋通常是良性且具自限性。

夜間腿抽筋的症狀是什麼?

夜間腿抽筋與足部和腳趾的極端蹠屈相關,特點是突然肌肉緊張,常見於小腿、足部或大腿,一般強力伸張可緩解疼痛。抽筋通常持續幾秒到幾 分鐘,平均持續時間9分鐘;抽筋後,疼痛可能會持續長達48至72小時。腿部抽筋通常發生在晚上,典型發生於床上,但白天亦可能發生。病人可能主訴痙攣、緊張感、刺痛、腫脹或肌肉抽筋,或因夜間疼痛而...... 原文詳見:夜間腿抽筋了! 怎麼辦?

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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