奶水不夠怎麼辦？

奶水夠不夠是大部分哺乳媽媽的疑慮，尤其是新手媽媽，因較不了解如何解讀新生兒的需求，壓力其實不小。其實幾乎每個媽媽都有足夠餵雙胞胎的奶水，奶水的產生原理很簡單，就是寶寶吸多少，媽媽就產生多少。但是當媽媽於哺乳過程中有太多的壓力、失去自信及充滿懷疑時，而這樣的供需原理就很難順利的運行，這時更需要周遭人提供支持，對媽媽將更有幫助。

如何確定純餵母乳的寶寶有吃到足夠的奶水？

1.寶寶在出生後兩週內恢復到出生的體重(須注意磅秤的準確一致性)

2. 第2到3天起寶寶的大便由黑深綠黑色的黏便逐漸轉變到第4到6天為黃色有點顆粒的樣子。

3. 在第4到6天後一天至少3到4次的黃色大便(� ��約五十圓銅板大小)。(有些純母乳哺育的寶寶在三週大以上後可能大便次數變少但是量多，可以10到14天才解一次大便；如果其他方面都很好，這可以是正常的。)

4. 寶寶的尿尿在第1...... 原文詳見：奶水不夠怎麼辦？

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