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2020年9月15日 星期二

運動對受孕能力的影響

運動是否會影響受孕能力一直沒有定論。對一些運動選手,嚴格的運動訓練會影響排卵,間接影響懷孕。但是一般人運動是否會影響受孕能力的研究結果卻很分岐,以往的研究對象大部份是不孕症的病人,2012年5月著名的生殖醫學期刊(Fertility & Sterility)有一項對一般民眾所做的研究發現激烈的運動會延長受孕的時間。

這項丹麥所做的研究進行期間在2007到2009年間,受試者從懷孕初期開始就接受問卷調查,主要是每週運動的時數和運動的強度。運動的強度是以每小時消耗的熱量(單位是MET)來區分,每週的運動時數則分為0、<1、2、3-4、5-6、7-9和大於10小時,作者的目的是要比較受孕能力(準備受孕到懷孕的時間)和運動的關係。結果發現除了在過重(BMI>25)和肥胖(BMI>30)的婦女以外,劇烈運� �會降低受孕的能力(受孕時間越長),但是中等強度的運動會增加...... 原文詳見:運動對受孕能力的影響

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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