韋伯說,健康很重要
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如何藉由規律的運動促進健康增進活力?推薦3招簡易方式
元月份新年新氣象,除了在工作上的自我期許,更進一步期望身體健康無虞,但是,維護健康若只靠飲食均衡,仍不足以確保健康無礙,應該搭配規律的運動習慣,才能相輔相成,常保活力並維持健康體態,下 列說明幾項正確建立規律運動的方式,提供參考,確保身心健康並遠離疾病的脅迫。 從簡易的基本運...
2020年7月25日 星期六
打呼像打雷一樣!糖尿病的5個驚人徵兆
糖尿病不只有3多(吃多、喝多、尿多)和體重減輕的症狀,但糖尿病會引發很多併發症,文中出現的5個症狀就是併發症,可千萬不要輕忽,請尋求專業醫療照護。
圖片來源:by graur codrin from FreeDigitalPhotos.net
1) 發現皮膚病變
脖子後方、手肘、腋下或腹股溝等皮膚皺摺處,如果發現皮膚發黑,像天鵝絨般觸感,經常會合併一些突起的深色小贅肉,那可能是「
黑色棘皮症
」。血糖、胰島素過高造成皮膚細胞增生、黑色素沉澱。
此病症也可能是肥胖、遺傳造成的,體重過重的人,減重可以改善此病症。如果出現此症,還 是要去看醫生呦!
圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net
2) 眼前一片模糊
糖尿病會使全身血管內糖份增加,影響血管功能,而眼睛充滿血管,...... 原文詳見:
打呼像打雷一樣!糖尿病的5個驚人徵兆
本文轉載自
KingNet國家網路醫藥
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