「猝死」的預防與救治

世界衛生組織界定的「猝死」是指：不管任何原因，在症狀發生後24小時內死亡都稱之為猝死。關於猝死的原因，尤其是心因性的猝死，整體而言有4大危險因子，除了抽菸之外，分別是高血壓、高血糖、高血脂，也就是大家常聽到的「三高」，要預防猝死，飲食扮演著相當重要的角色，現代人普遍攝取過多動物性脂肪，再加上抽菸、運動量不足等問題，不僅對心血管疾病不利，甚至對於整體的健康都會造成傷害。因此，掌握戒菸、控制體重、定期量血壓與追蹤血糖值等原則，做好自我健康管理，猝死是可以預防的。 

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當猝死發生時，只有４分鐘的搶救時間，必須緊急施行人工復甦術，其中積極的心臟按摩是急救的基礎，若在初期階段，能儘速以電擊器緊急去顫，也是治療的關鍵，目前國際機場或公共場所，甚至救護車...... 原文詳見：「猝死」的預防與救治

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