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2020年8月1日 星期六

不想上班呀∼!如何擺脫旅行後憂鬱症頭

為一場旅行精心策劃了數個月,內心充滿期待,旅行時玩的非常盡興、意猶未盡,但旅行總是會結束,回到工作崗位上又是一陣憂鬱,這時候到底該怎麼調適呢?
圖片來源:Christopher via flickr / 創用 CC / SA


1) 分享旅行故事給大家

很棒的旅行經驗,一定會等不及想分享給所有人,還可以找一樣喜歡旅行的朋友討論,分享彼此旅行的經驗。
圖片來源:Jónatas Luzia via flickr / 創用 CC
2) 找時間回味

旅行中可能不會注意到太多小細節,回來後翻翻照片,仔細回想旅行中的點點滴滴,感謝這次旅行帶給妳的意義。
圖片來源:Moyan Brenn via flickr / 創用 CC / SA
3) 將旅行中喜愛的事物融入生活

旅行中吃到好吃的食物、好喝的飲料,甚至是接觸到喜...... 原文詳見:不想上班呀∼!如何擺脫旅行後憂鬱症頭

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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