孩子是父母的鏡子！影響孩子身心健康的8個壞習慣

孩子從小看著父母，學習肢體動作、說話的方式、生活行為等，是最重要的榜樣，如果希望孩子有健康的身心，那就要避免文中8個壞習慣。

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壞習慣1：批評自己

如果母親不斷批評自己外型，女兒很容易受到影響，未來一輩子都會對自己的外型很沒自信，可能導致她不斷的想減肥，最糟糕的是以不健康的方式減肥，也可能得到暴食症或厭食症。

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壞習慣2：情緒化進食

如果習慣以吃東西來安撫難過的情緒，這會讓孩子認為食物才是能讓心情好的原因。所以有了小孩可別再情緒化進食，可以出去散步或找朋友聊天來抒發情緒，是比較好的選擇。

壞習慣3：過度使用聊天軟體

孩子花太多時間在玩手機、電腦的...... 原文詳見：孩子是父母的鏡子！影響孩子身心健康的8個壞習慣

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