最近有家長拿著坊間轉骨方單子詢問可不可以吃？檢視後發現多半為溫補藥，若體質偏熱，又吃溫補藥可能出現便秘、口乾舌燥、燥熱、失眠等問題，睡眠對小孩生長、長高非常重要，一旦睡眠受到干擾，生長就容易受到影響。醫師特別呼籲轉骨方不要隨便亂吃，要找合格的中醫師開立適合的中藥。
圖片來源：by David Castillo Dominici from FreeDigitalPhotos.net
臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫科主� ��醫師申一中表示，"轉骨"從字眼來看就是轉大人，從小孩子的身材變成大人身材，但不是只強調身材要變高，還有身體的五臟六腑器官強化。身體功能變得較好，體質會改變，例如現在有很多人有過敏體質，比方說鼻子過敏等，像這樣體質的人如果在青春期時有辦法調理體質，過敏問題就能獲得改善。
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