熱門文章

2019年8月29日 星期四

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~三部曲

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~三部曲
秋冬減重好季節來到三部曲,前面的二部曲,分別介紹了天時-基礎代謝率、地利-正確飲食,『減重輔助品』是秋冬減重好時機中的人和,正確善用減重輔助品,可以瘦對目標、瘦得更健康。
延伸閱讀:《把握秋冬減重好季節,一起美過年》首部曲
延伸閱讀:《把握秋冬減重好季節,一起美過年》二部曲
常見減重輔助品介紹
重輔助品可依機制種類大致分成七大類,例如:增加能量消耗、調節碳水化合物代謝、增加飽腹感、增加脂肪代謝或減少脂肪合成、阻止食物中脂肪的吸收、調節情緒及其他等。從市面諸多減重輔助品,介紹二種市上面常見的減重輔助品-共軛亞麻油酸(Conjugated linoleic acidCLA)、腰豆(白腎豆,White Kidney Bean)。
增肌減脂有方法
軛亞麻油酸(Conjugated linoleic acidCLA)有許多不同的形式,經由動物、人體及細胞實驗發現CLA具有抗癌、抗...... 原文詳見:《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~三部曲
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

沒有留言:

張貼留言