女性護眼三部曲 跟著護眼達人這樣做

報導/黃慧玫 諮詢專家/新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山

3C產品充斥時代，眼睛健康早已是每個人不容忽視的問題，不過許多人可能不知道，女性罹患眼睛疾病的風險較高。根據統計，男性和女性在40~49歲時，發生視覺障礙的比例約為1：1，但在80歲後，女性卻比男性高出將近一倍；而老年人常有的乾眼症，女性比男性多5至6倍，特別是更年期後的婦女。

而不同階段的婦女們，究竟會有那些眼睛疾病？邀請護眼達人陳瑩山與我們談談，女性的護眼保健秘訣！

懷孕期 易缺乏護眼物質 小心視力惡化

陳瑩山表示，女性懷孕期間，身體狀況會有極大的改變，而眼睛健康也會在此階段受到極大威脅。原因為，媽咪本身必須提供大量的葉黃素及omega-3給胎兒，造成眼睛營養物質嚴重流失，使眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易出現視力模糊或病變、眼底出血等狀況。

其中，高度近視孕婦要特別小心，臨床上有許多高度近視者在懷孕第三期因為黃斑部出...... 原文詳見：女性護眼三部曲 跟著護眼達人這樣做

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