助您好孕！中醫如何提高受孕力？

作者/彭溫雅 文章出處/本文摘錄自時報文化出版《坐好月子，過好日子：中醫師彭溫雅的女性調理書》

據統計，全台約有五十萬名不孕婦女，為求好孕到，苦尋偏方。但不孕的原因相當複雜，除了輸卵管、子宮等病變外，也可能是荷爾蒙或特殊體質所引起，甚至有時原因並不在女方身上，反而是先生的問題。

建議想要成功受孕的媽咪，最好是夫妻雙方共同尋求專業醫師的協助，先了解不孕的原因，辯證論治、對症下藥，切勿亂信偏方，免得徒勞無功，還適得其反。

要好孕先滋補腎氣

中醫理論中，腎是身體生命的起源，若能依照自身體質，透過正確的日常飲食，滋補腎氣，將對於預防不孕和幫助受孕，有相當大的助益。

中醫根據常見的不孕體質，有以下建議滋補的食材、藥材：

1.腎虛型：經常感覺腰痠背痛、結婚多年不孕的類型。建議可以多吃補腎、健脾、生精的食物，如黑豆、黑米、木耳、黑芝麻、枸杞子、山藥等。

2.肝鬱型：經常鬱鬱寡歡、心事重重，屬於精神壓力比較 大的...... 原文詳見：助您好孕！中醫如何提高受孕力？

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥