自我調適、接受幫助，走過陰霾迎向陽光！

大多數人都嚮往功成名就，但人人稱羨的人生勝利組為何會選擇自我結束生命？最近有幾則事業成功、家庭美滿，看似擁有幸福人生的菁英自殺身亡的新聞令人不勝唏噓，而在新聞的背後我們可以省思，功成名就是否與幸福快樂畫上等號？

陳小姐在保險公司擔任經理職位，但因長期工作壓力過重，持續在精神科就診。近來經濟不景氣，因此業績壓力越來越大，漸漸的有傷害自己的想法及衝動，也越來越不願意持續就診。經過衛生局同仁的關懷，陳小姐重新回到精神科就診，並藉由藥物控制及自我調適，讓自己慢慢的走出陰霾。現在也懂得用更有彈性的方式，去面對業務上的挑戰，對於自己也更加有自信。

依據中研院於2012年的研究報告指出，近20年來台灣憂鬱症和焦慮症的盛行率倍增，自1990年的11.5％上升至2010年的23.8％。而具憂鬱傾向的人生勝利組以男性居多，普遍自我要求高、追求成就感，容易執著於尚未達成或更高之目標，而長時間...... 原文詳見：自我調適、接受幫助，走過陰霾迎向陽光！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥