30歲的林小姐，有體力較差、頭暈等症狀，在一次驗血檢查發現有貧血的情形，便開始自行購買鐵劑服用，過了3個月血液檢驗顯示貧血並沒有改善，前來門診確認身體是否出了什麼問題。經醫師診斷發現原來是海洋性貧血。
貧血，不能亂補鐵劑！書田診所家醫科主任醫師何一成表示，許多人發現有貧血問題時想到的都是可能缺乏鐵質所以要補鐵，接著就是開始食補鐵質的食物或是自行購買鐵劑補鐵。雖然缺鐵是貧血常見的原因，但是也有一些其他的可能如海洋性貧血，若隨便服用鐵劑不但無益，甚至有害。
何一成指出，素食者，年輕女性，老年人，肝、腎、腸胃疾病患者較容易有貧血的問題。其中，女性貧血問題以缺鐵性貧血為常見，症狀有皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸等� ��這些症狀與各種類的貧血症狀相似，不容易辨別。
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