小心，寒氣逼人傷身！專家籲：寒氣最常從這幾個地方侵入

作者/王長松 整輯/黃慧玫 圖片設計/Anita  本文出處/摘錄自台灣廣廈出版《人體排寒手冊【暢銷修訂版】：《傷寒雜病論》的養生自療大法》

敵人從哪裡入侵，就從哪裡把它驅逐出境。同樣地，寒邪入侵的途徑，也就是寒邪排出的途徑。弄清了這個問題，不僅可以在日常生活中就重視保健，防止寒邪的侵入，做到未病先防，而且還可以對症進行自療。

寒氣最喜歡人體哪些部位？

頭部：頭部為「諸陽之匯」，是人體陽氣最為旺盛的部位。而寒邪容易侵襲人體的陽氣，因此，感受風寒邪氣，頭部首當其衝。通常一淋到雨，頭部就會感受寒濕，加上頭部陽熱氣盛，毛孔常處於開張狀態，寒邪就更容易侵入。大多數人如果因感受風寒而感冒，都會有頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺，這就是寒氣入侵的反映。假如寒氣長期從頭部侵入，就會形成頑固性頭痛、偏頭痛。

從養生角度而言，保護好頭部使其不受寒氣侵襲尤其重要。出門在外，特別在寒冷或多雨的季節，一定要注意攜帶雨具...... 原文詳見：小心，寒氣逼人傷身！專家籲：寒氣最常從這幾個地方侵入

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥