冬季美顏好食材，DIY天然養生果茶

寶島台灣農產豐富，一年四季都有美味的蔬果可以食用，冬天當季農產品美味又營養，以下將介紹3種農產品的營養價值及相關產品果醬、茶飲DIY，在冬天也能悠閒泡杯果茶，暖暖身體。

圖片來源： by patrisyu from freedigitalphotos.net

1. 洛神花

植物界中的紅寶石，色彩鮮紅，花瓣肥厚，可做蜜餞、果醬、茶飲等，營養價值高。

產地：台東縣大武山腳下的金峰鄉和太麻里鄉。

營� �價值：維他命A、維他命C、鐵、鈉、果膠、花青素、類黃酮素等。

功效：幫助降低血脂、清除自由基抗氧化、幫助腸胃消化吸收等。

圖片來源： by Witthaya Phonsawat from freedigitalphotos.net

洛神花醬DIY：完成後可取出適量加水攪拌，就是天然好喝的洛神花茶。
...... 原文詳見：冬季美顏好食材，DIY天然養生果茶

本文轉載自 Kin gNet國家網路醫藥