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2020年7月12日 星期日

嗜加工肉品易致癌!3招聰明調整飲食

媒體報導世界衛生組織(WHO)宣布將加工肉品列為與菸、酒及石綿等同一等級的致癌物。國民健康署署長邱淑媞提醒,大腸癌自95年起就是台灣民眾最常見的癌症,諸多研究顯示,加工肉品會增加罹患大腸癌的風險,即使是沒加工的紅肉,也可能增加風險。而政府提供的免費大腸癌篩檢,則可以早期發現癌前病變,預防大腸癌。為了健康,請不要吃加工肉品,少吃紅肉,改吃魚與瘦雞肉等白肉, 50到74歲國人請每二年一次大腸癌篩檢。


培根、香腸等加工肉品恐致癌,民眾須注意!

國際癌症研究機構(IARC)研究證實,食用較多加工肉品和紅肉,和大腸癌的風險增加是有關的。加工肉品是指以煙燻、鹽漬或加入防腐劑或化學物質處理過的肉製品,如培根、香腸、火腿等皆是,因為在加工過程中加入了化學物質、防腐劑或為肉品添色的成分(如硝酸鹽或亞硝酸鹽),恐導致產生致癌物質。國民健康署邱淑媞署長提醒,常吃西式早餐的民眾,儘...... 原文詳見:嗜加工肉品易致癌!3招聰明調整飲食

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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