| 報導/KingNet國家網路醫藥 專案組 圖片設計/Kato 忙碌的上班族、銀髮族保養、病後調理、孕婦或正在進行月子調理與哺乳的產婦，都會飲用滴雞精來補充體力，或當作日常保養。除了自己DIY製作，市售產品種類繁多，光是雞的種類、營養的不同，也是一門大學問。 市面上的老母雞、紅羽土雞、黑羽土雞，有何不同？老母雞通常為燉湯常用雞種，脂肪含量高，來源有可能是淘汰蛋雞。而紅羽土雞富含多種胺基酸、不僅低脂肪，肉質相較於其他雞種，更扎實有彈性。與市面上常見的黑羽土雞、老母雞相比，紅羽土雞體型除了較重，蛋白質與膠原蛋白含量高20%。 在經過溫火燉煮、10小時純煉，紅羽土雞的營養與甘甜能完整釋放，但為了保留初釀精華，通常不會重覆萃取，更保有色澤、鮮度，喝起來濃稠度適中，也因為不含油脂又低熱量的優點，讓喝的人輕鬆無負擔。 人體必需的「支鏈胺基酸」，能減少中樞神經疲勞...... 原文詳見：想喝滴雞精補充體力，營養的關鍵來自「雞種」！ 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 疫情趨勢逐漸上升！許多人已經開始居家辦公減少外食，當然三餐也都得在家吃了，但在這疫情嚴峻情況下我們要怎麼樣挑選營養又精簡的食材，做出健康的料理呢，今天就來筆記一下吧。 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 黃軒醫師授權引用 編輯部整理 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 根據調查，自從國內的防疫措施升為三級警戒之後，排除睡眠的時間，大約有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」，與2020年4月疫情期間的調查結果相較，比例增加近2成；在情緒狀態上受訪者以「擔心」佔最多，佔47.2%，其次為「平靜」為36.9%、「焦慮」占29.8%，以及26.8%< /span>的「緊張」。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查，回收有效問卷2,115份，受訪者「女性」為多，佔66.7%；年齡以「21-30歲」最多，佔36.5%。結果發現，近八成六受訪者表示，生活型態出現各種變化，以「停課/線上課程」佔最多，其次為「分流上班」及「居家上班」；民眾覺得最不習慣跟最不方便的...... 原文詳見：居家防疫久坐不動，當心這疾病死亡率大增！ 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 外電編譯 梁少珊 圓滾身材帶給觀眾喜感的好萊塢女星瑞貝爾?威爾森（Rebel Wilson），自去年1月許願減重以來，根據生活資訊網站The Beet報導，擁有肥胖基因的她，已經甩油 超過27公斤（約60磅），威爾森在社群媒體發布一系列激瘦身形美照，令人驚豔。 小編調查後發現，國內也有民眾受到威爾森減肥成功的啟發，效法威爾森把減肥年度訂為「健康年」的作法，強調更加自愛。畢竟愛自己之後，把自己經營好，更能獲得他人讚賞。 作為一位億萬美金票房的大明星，威爾森的甩油撇步，或許比你想像的更單純：管理情緒、高蛋白飲食、散步、喝足夠的水。 威爾森在電影歌喉讚（Pitch Perfect）扮演胖艾美（Fat Amy）一角時，胖胖的身形替角色帶來豐富的喜感。 然而，去年威爾森決定在...... 原文詳見：減肥不只少吃多動 胖艾美打敗心魔甩油27公斤 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康? 研究：住院、死亡率年輕人比年長者更高！ 黃軒醫師表示，根據研究指出，美國在5月份開始，年齡50歲以下為住院的主要族群，約落在36%，接下來才是50歲~64歲的族群，約落在31%。研究人員發現，超過65歲的年長者住院比例逐漸減少。而在巴西也有相似的情況，自2020年12月至2021年3月，發現小於39歲的死亡率為年長者的2倍，而40歲和50歲的死亡率又各別為年長者的4倍和3倍。 為何年輕染疫也易猝死？重症醫指４大關鍵 越來越多專家開始探討、研究，沒有慢性病、小於50歲的年輕人為何成了主要病重、住院、甚至病逝的族群。...... 原文詳見：醫師表示4大因素，恐造成年輕人新冠肺炎猝死 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 作者/樊樂遠醫師 各種藥錠和膠囊在研發製作� ��，會根據藥物不同的特性而採取不同的做法，例如緩釋型的藥物是讓患者服用之後，慢慢溶解吸收，但這類型的藥若是磨成粉，就失去了「慢慢溶解」的效果，所以不適合磨粉。也就是說，能磨粉的藥物是有限的，選擇較少。 藥錠或藥丸通常會做糖衣或外包膠囊，服用時快速吞入、比較不苦，...... 原文詳見：小� ��友吞藥丸好處多多，醫師傳授如何教孩子吞藥丸 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 衛福部在《108年人工生殖施行結果分析報告》統計，台灣不孕原因以卵巢因素所占比例33.4%最高，多種因素31.1%占其次，男性因素10.9％居排第3位。人工生殖方法很多，究竟該怎麼決定要不要做試管嬰兒呢？掌握三個關鍵，提高成功率。 根據據衛福部統計，做試管嬰兒的年齡高達38.6％落在35歲到39歲之間，推估大概都是嘗試其他方式多年後，才開始進行療程。胡玉� �建議，不要嘗試很多年後才做試管嬰兒，新制補助上路之後，民眾應儘快跟醫師討論執行的可能性。 根據《人類生殖期刊》的報導，若搭配試管嬰兒的輔助，女性可以在35歲時才開始嘗試懷孕，有90%的機會可以獲得一個孩子，因此，想要有2、3個孩子，就必須得更早開始嘗試懷孕。 胡玉銘提醒，在沒有避孕的正常性生活且經過一年仍然無法自然懷孕，而又希望生2個以上小孩的話，建議可盡早到生殖中心做檢查，了解自己的身體狀況後，進行懷孕的完整規劃。 胡玉銘指出，試管嬰兒療程成功的關鍵是醫師的專業和經驗值，對高齡婦女來說，只要胚胎顆數夠多，做好著床前染色體篩檢，由醫師判斷子宮內膜的穩定度，植入健康、正常的胚胎，試管嬰兒的成功率達80%。 胡玉銘提醒，試管嬰兒包含藥物治療、胚胎檢查、胚胎植入等多個階段，除醫師外，也需要有豐富經驗的胚胎師，發展早期胚胎，再由胚胎實驗室篩選出健康、穩定的胚胎。 本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 |
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