作者 林靜芸醫師 疫情期間,您的性生活變少是嗎?您並不孤單。美國印第安那大學對1,559位成年人疫情期間的調查,性生活平均減少43%。 別讓性趣「疫」蹶不振這個結果很容易解釋,華人說:「飽暖思淫慾」,疫情期間,擔驚受怕,性慾被壓抑,很正常。如果你也在苦惱,專家建議,把性生活想成與自己喜歡的人連結,是照顧自己增加身體健康,促進心靈滿足的事情。將性生活與健康綁在一起,你才可能擠出時間來行動。 把性生活想成與自己喜歡的人連結。 之前某報徵文第一名「一週大事」寫的是一位上班族白天巴結上司,應付同事,忍耐客戶,回家幫忙家事,照顧小孩,忙得團團轉努力過日子,目標只是星期日晚上的一週大事。完成大事,他才有能量面對下週的生活。【推薦閱� ��:防疫宅生活提升精力!3款「性」福食譜上桌】 以一週為目標規劃房事,而且放入行程裡面。 該篇文章詳實描述現代社會一般...... 原文詳見:《性/生活/性愛》有疫情難調情?林靜芸:房事1週1次 不停機有益身心
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