我們生活中的電器都會有輻射，其中接觸頻率最高的無非是電腦、手機、微波爐、電視等生活家電用品，更不用說使用電腦的上班族，每天至少8小時暴露在輻射中，長期累積會造成內分泌失調、失眠、不孕、癌症等問題，文中將教你如何用飲食排除體內輻射。
1) 富含「果膠」的食物
果膠是建構植物細胞的重要物質，如果人體攝取果膠，它們會將輻射包起來，並隨著消化系統排出體外。蘋果就是富含果膠的食物首選，另外，建議選購有機的水果，不含農藥，營養成分也比較高。
富含果膠食物：
● 蘋果
● 芭樂
● 莓果類
● 橘子
● 檸檬
● 柚子
● 香蕉
果膠是建構植物細胞的重要物質，如果人體攝取果膠，它們會將輻射包起來，並隨著消化系統排出體外。蘋果就是富含果膠的食物首選，另外，建議選購有機的水果，不含農藥，營養成分也比較高。
富含果膠食物：
● 蘋果
● 芭樂
● 莓果類
● 橘子
● 檸檬
● 柚子
● 香蕉
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