向「雙下巴」說再見

有些人身材標準，但天生就有雙下巴，那可能是臉部水腫、變胖等原因導致的，以下3個方法可以幫助我們消除惱人的「雙下巴」。

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1) 少鹽少糖少碰酒精

攝取過多的「酒精」、「鹽分」和「糖分」是造成水腫的原因。如果不希望每天都看到水腫的臉，減少「酒精」、「鹽分」和「糖分」，而且需要多喝水，因為身體缺少也會引發水腫。

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2) 了解自身食物過敏原

食物過敏是常見問題，然而每個人的過敏原都不一樣，引起的過敏反應也不一樣，例如：麥麩不耐症，食用麥類製品後出現不適症狀；或乳醣不耐症，食用乳製品後出現不適症狀，兩者都會有腸胃不適症狀，間接造成臉部水腫。

原因是：很多腸胃脹氣的...... 原文詳見：向「雙下巴」說再見

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