熱門文章

2020年6月11日 星期四

「四神有令 冬令來進補」 溫和進補不傷身

立冬過後,氣候也開始變冷,民眾紛紛投入進補的行列,為了提供民眾最適合的進補方式,童綜合醫院中醫科舉辦「四神有令 冬令來進補」活動,由中醫科主任陳彥仁醫師講述進補需要特別注意事項,以及各種體質與罹患不同疾病如何才能補的健康。現場也準備了溫和並不傷身的平補食物-熱騰騰的四神湯,供民眾現場享用,讓自己擁有強健的體魄度過寒冬。

陳彥仁主任表示,所謂"春生,夏長;秋收,冬藏",春夏是生長發育的季節,秋冬則是精氣內蘊因冬季精氣內藏於體內,故冬季便是滋補養生的最佳時機。但在選擇食療及藥膳時,必先了解自己的體質,找出體質屬性,對症下食,方能達到保健養生之功效。

陳彥仁主任指出,進補前須先正確判別本身的體質,並且有感冒� �明顯發炎症狀的患者避免進補,另外腸胃功能衰弱或容易消化不良的人,應該先養護脾胃再進行。

本身有脾胃疾病(如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸激躁症)的民眾,若食補湯汁含...... 原文詳見:「四神有令 冬令來進補」 溫和進補不傷身

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

沒有留言:

張貼留言