穴位保健─極泉穴（強化心臟功能緩肩痛）

穴位是人體氣血流通的要點，按一按或拍一拍就可以促使人體的氣血暢通，使人減輕精神上的壓力，增強免疫能力，改善體質。穴位按摩是中國養生保健的特色，簡單有效，每天每個穴位按摩5分鐘，一天 15分鐘的保健一樣養生，非常適合忙碌的現代人，可使隨時隨地的給自己刺激一下，享受時尚與傳統的樂活。

所在地：

位於腋窩中間點腋動脈處。

▲紅色點處即是穴

對你的好： (有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。)

現代人因為吃得好又加� ��少運動，所以心血管疾病不可避免的就增加了，極泉穴的彈撥又助於心臟病的防治與腦血管疾病的術後保健，在彈撥時刺激度蠻大的，所以要有心理準備。

將手臂舉高，另一手大拇指與其他四指打開，四指併攏，伸入腋窩內頂點的極泉穴，彈撥的速度不要過急，會有明顯的酸麻感，並向肩部...... 原文詳見：穴位保健─極泉穴（強化心臟功能緩肩痛）

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