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2020年3月22日 星期日

天熱心情差,4招舒緩爆走情緒

小劉最近坐公車,在擁擠的公車上,被人踩了一腳,從破口大罵到大打出手,結果雙方都掛彩,小鄭開車出外洽公,遇到不守交通規則的年輕人,叭了一聲提醒對方,卻演變成雙方各不相讓,在街頭上演全武行。

圖片來源:by David Castillo Dominici from FreeDigitalPhotos.net

今年夏天氣溫不斷飆高,炎炎夏日給忙碌的現代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾,情緒的困擾也日益明顯,面對一波一� ��的炎熱高溫,如何調整好自己的情緒,讓思緒恢復平穩的狀態。

人的情緒與氣候有密切關係,當外界溫度超過人體表溫37度以上時,交感神經會調節體溫,產生散熱機制,使微血管擴張,增加皮膚下血流以便蒸散熱能及出汗。當皮膚下血流增加,大腦皮層的血流便會減少,進而影響到控制衝動的「大腦額葉區」,人的思維能力下降,情緒就容易便得急躁,不易控制衝動。男性方面因而出現短暫性暴...... 原文詳見:天熱心情差,4招舒緩爆走情緒

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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