平板電腦和智能電話在香港人生活中不可或缺。不少在辦公室工作的打工仔，每天會用上六至八個小時使用電腦，即使稍有空閒，亦會忙著操作智能電話。
使用智能手機令人廢寢忘餐、樂此不疲，但長期低頭用電腦或電話，極容易導致肩頸肌肉勞損。有神經外科專科醫生指出，人的頭部約重10-12磅，頭傾前15度，頸骨支撐的頭部重量增至27磅；前傾60度令頸椎成直線，負重會便增至60磅，達平日的5倍。不少「低頭族」都已受過疼痛或頭暈之苦，然而，若不及時處理醫治，更可能患上頸椎病。
人體一共有7個頸椎，8對頸神經分別從兩個頸椎之間的椎間孔穿出；脊髓通過椎孔下達至胸椎及腰椎；頸椎左右各有一條椎動脈為腦部供應血液。一旦頸部軟組織（如︰椎間盤和韌帶）退化，脊 柱不?，令神經、血管受壓迫，便可產生不適症狀。
頸椎病的類型
頸型頸椎病
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