文章授權刊登/常春月刊 編輯部 文章出處/健康星球 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato 多數人都知道運動對健康帶來的好處很多，其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險，每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險，運動甚至是某些癌症的抗癌處方。 運動不只能抗老 還可以預防癌症 依據世界衛生組織（WHO）報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有3分之1的癌症是可以預防。 國民健康署王英偉署長表示「預防勝於治療」，許多癌症的先天危險因素，如老化、性別、基因目前是無法改變，但後天的危險因素如不健康的生活型態、缺乏運動、肥胖是可以靠你我去改變，特別是養成規律的運動習慣顯得格外重要。 隨著年齡的...... 原文詳見：預防勝於治療！降低罹癌機率的抗癌處方是...
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥 
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