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2021年6月21日 星期一

逆齡關鍵是「強健的心臟」!專家建議,「強心臟」就該這麼做

作者/克里斯・克洛利、亨利・洛奇醫學博士、艾倫・漢彌頓  整輯/黃慧玫  圖片設計/Kato 本文出處/摘錄自高寶書版出版《高年級逆齡先修班》

強健的心臟

在你的一生中,你的心臟總共會跳動約四十億次,不會停下來,沒有1分鐘的休息或恢復。

一開始,你有著最佳的心臟功能,它就在那裡,用你一生的時間等待著你。但是你的循環功能,讓血液和氧氣深入肌肉的能力,發生了巨大變化。如今,儘管你過著有些罪惡的生活,你的心肌幾乎仍然是完美的,它在你的人生中已經跳動了幾十億次。但是那些小動脈卻不是如此。甚至那些「健康的」50幾歲的人,他們的動脈也被斑塊覆蓋,看起來就像起司披薩上的醬料一樣。醫學院的學生在首次進行屍體� ��剖後,總是會發誓戒掉披薩……大約1個月。

我們假設,現在你的身體沒有任何地方會爆裂,但是,先不...... 原文詳見:逆齡關鍵是「強健的心臟」!專家建議,「強心臟」就該這麼做

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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