報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/北投健康管理醫院營養師 潘富子 |
43歲的王姓工程師,近期至健康管理中心健康檢查,在與營養師諮詢過程中意外透露,他近期吃早餐都會搭配防彈咖啡,喝了1個月都沒瘦反變胖!且健檢報告裡,血液檢驗的低密度脂蛋白指數(LDL)遠遠超過標準值。 「防彈咖啡」的減肥旋風已風行一陣子,使得市售沖泡包如雨後春筍冒出,連便利商店或咖啡專賣店都有販售,但只要喝防彈咖啡就能輕鬆瘦嗎?營養師說,真的沒那麼神奇! 防彈咖啡是由美國矽谷一名工程師Dave Asprey所研發。他因到西藏旅遊,飲用了當地的酥油茶,發現喝一杯就可讓人迅速恢復體力,能量滿滿一 整天。因此,他積極研究此飲品做法,而研發了防彈咖啡,不僅好喝同時有瘦身效果。 北投健康管理醫院營養師潘富子表示,防彈咖啡做法...... 原文詳見:防彈咖啡減重真有效?營養師揭真相
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
訂閱:
張貼留言 (Atom)
|
熱門文章
-
血管疾病多年來都是國人主要死因之一,衛生署所公佈國人死因排行榜僅次於癌症,且罹病年齡層有下降趨勢。而造成心血管疾病的主要原因便是動脈粥狀硬化,俗稱動脈硬化。動脈硬化的發生主要是因為血管內皮細胞損傷及功能失常,若持續進行則形成動脈粥狀硬化塊,而這些病變,也可發現於20歲不到的年輕人...
-
元月份新年新氣象,除了在工作上的自我期許,更進一步期望身體健康無虞,但是,維護健康若只靠飲食均衡,仍不足以確保健康無礙,應該搭配規律的運動習慣,才能相輔相成,常保活力並維持健康體態,下 列說明幾項正確建立規律運動的方式,提供參考,確保身心健康並遠離疾病的脅迫。 從簡易的基本運...
沒有留言:
張貼留言