每次搭車、搭船,甚至搭飛機都要經歷噁心、想吐、頭昏的症狀,如果再加上風浪太大、路面顛簸,那狀況更是慘不忍睹,這種不舒服的症狀醫學上稱為「動暈症」,現在研究尚未明確找出造成原因,但可以用一些方法避免這惱人的問題。
造成的原因
其實至今造成「動暈症」的原因仍不明確,但現階段研究顯示,得到此症的原因有57%可能是基因。
1) 性別:多個研究證實,女性得到「動暈症」的比例是男性的3倍,一部分原因可能是基因的關係。
2) 偏頭痛:研究和市場調查顯示,患有「偏頭痛」的人比較容易暈車。
2) 減少移動
搭乘交通工具時,可以使用頭枕固定住頭部,減少左右晃動幅度,也盡量選擇一個晃動較小的位置上,例如:車子、飛機的中間座位晃動較小。
搭乘交通工具時,可以使用頭枕固定住頭部,減少左右晃動幅度,也盡量選擇一個晃動較小的位置上,例如:車子、飛機的中間座位晃動較小。
3) 不要喝酒、閱讀、坐後排
喝酒、閱讀、坐後排這些狀況,會使眼睛和前庭的刺激沒辦法同步,難以維持平衡,盡量避免。
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(本文取材編譯自Vox)
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