韋伯說,健康很重要
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冬天吃鍋又怕胖? 5個小技巧讓你在減肥也能飽口福
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睡眠專科醫師:我每天睡4小時就夠!因為了解這5大睡眠秘訣
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為全家人健康打底,喝雞湯、滴雞精有效?!滴雞精怎麼選?把握3原則
報導/KingNet國家網路醫藥 專案組 圖片設計/Kato 新冠肺炎讓2020年成為最艱難的一年!新的一年,一定要維持健康、增強體力,才能面對未來更多的挑戰。專家說,提升身體抵抗力,就不容易受病毒侵擾! 研究指出,均衡飲食是...
和抽菸一樣傷身的6個壞習慣
你不抽菸,生活習慣還算良好,但如果你有文中的壞習慣,久坐、愛吃肉、吃到不好的油等等,專業的科學研就告訴你,和抽菸一樣都會提升致癌率!一定要避免。 習慣1:久坐 研究顯示,身體活動量過低,和乳癌、大腸癌、前列腺癌和肺癌有很大的關聯,而且就算你有規律的運動習慣,長期久坐還是會增加致癌...
關心鬱悶的親友,3步驟守護法則
一位58歲獨居男性,罹患慢性疾病及疑似患有憂鬱症,又因繳不出貸款而上吊自殺。根據衛生局統計本市103年自殺死亡人數為448人,其中男性301人(占67.2%),女性147人(占32.8%),年齡層以「45-64歲」為最多,計169人(占37.72%),自殺方式則以「吊死、勒死...
貿然停藥不到3天 馬上二度心肌梗塞...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】什麼藥那麼重要,讓急性冠心症高風險病友一旦不規律服用,很可能就心肌梗塞、腦中風?醫界公認,規律服用抗血小板藥物,真的很重要!一名心肌梗塞患者在心血管裝設支架後原本規律服用抗血小板藥物,但因為身體不舒服而貿然停藥,沒想到停藥不到3天便二度心肌梗塞,且情...
下午茶想吃又怕胖?5招解嘴饞
到了下午精神不濟,硬撐著眼皮,望眼欲穿的看著時鐘,沒辦法好好專心工作,只期待趕快到下班時間,想解除這狀況,那你可以試著在抽屜裡放這些零食。 by David Castillo Dominici from FreeDigitalPhotos.net 1) 柳橙 當你開始感覺精神不濟...
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國泰綜合醫院醫療團再度組成九人醫療團,遠赴巴拉圭進行全人工膝關節置換術,病患於微創手術後二天便能站立煮飯,當地居民無不嘖嘖稱奇,竟造成當地民眾爭相聚集於大使家或醫院門口等待,要求醫療團隊協助治療。 巴拉圭是距離我國最遠也是最大的邦交國,國泰綜合醫院與財團法人國際合作發展基金會曾於...
健康有固好,學測考得好
大學學科能力測驗將於1月22日、23日二天舉辦,對於莘莘學子及家長而言是極為重要的時刻,許多考生為了準備考試,出現壓力大、久坐不動、三餐不正常、熬夜等情況,對學習效率及身心狀態皆造成負面影響,萬一考試當天又遇上寒流,對於考生的耐力、專注力更是一大考驗。國民健康署邱淑媞署長特別在學...
別再閉氣了!完全沒用的5個細菌防禦措施
到了公共場所總是避不掉接觸細菌,餐廳、捷運、公車和百貨公司等人潮眾多的地方,你看到別人打噴嚏,就會下意識的閉氣,但專家說,那是沒有用的,來看文5中5種大家常用,卻無法防禦細菌的方法。 無用招數1:隔壁的人打噴嚏時閉氣 專家表示,除非你可以閉氣很長一段時間,不然沒有用!因為打噴嚏後...
2020年3月21日 星期六
偷觀察身邊的人!自戀人格有的10種行為
特別愛自己的人,容易把別人對自己的讚美和認可無限放大,對人的關係比較表面,較沒有同理心,而這些擁有自戀人格的人,通常自己並不覺得有什麼不同,只有在親密的人提出後才會真正察覺。
圖片來源:by nenetus from FreeDigita...... 原文詳見:
偷觀察身邊的人!自戀人格有的10種行為
本文轉載自
KingNet國家網路醫藥
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