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2021年6月9日 星期三

為好體質做助攻！預防秋冬3節氣病，中醫傳授調養對策

報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫  圖片設計/Kato  諮詢專家/亞東醫院傳統醫學科醫師 林巧梅
秋冬轉涼之際，不少節氣病症逐漸浮現，其中，最常見的就是咳嗽、過敏、乾燥3問題，該如何預防呢？邀請亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅分享，預防秋冬常見3節氣病的體質調養術，為好體質做助攻，就不怕病症纏身！
秋冬節氣病1  喉嚨乾燥易咳嗽

許多人到診後，都主訴「醫生我最近很容易咳嗽，喉嚨都乾乾的沒有痰」！林巧梅表示，秋令屬燥，秋主肺，所以乾咳是秋冬常出現的症狀。

如果 有乾咳狀況，不妨採用「蒸梨子」食療，但如果是痰多的咳嗽就不適合。中醫認為，梨子性涼味甘，能生津潤燥、清熱化痰，對於燥邪猖獗的秋冬季來說，是去除燥邪的好選擇。

除了蒸梨子，也可以煮一些「百合南杏銀耳湯」來潤肺，緩解乾...... 原文詳見：為好體質做助攻！預防秋冬3節氣病，中醫傳授調養對策

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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