正確使用體脂計

「我的體重一直都很正常，為什麼一站上體脂計卻顯示體脂率已超過標準？它是利用什麼原理來測量體脂肪的呢？使用時要注意哪些事項呢？」體重控制管理是現代人相當重要的健康課題，目前市售的各種品牌的體脂計，除了可以用來量測體重外，還能測量出體脂肪比率、肌肉比率及水分比率，讓使用者更便捷地了解體重等相關健康資訊。 

體脂計量測原理主要為生物電阻法(Bioelectrical impedance analysis；BIA)，利用身體脂肪組織幾乎不含水的特性，導入少量電流通過人體，藉由所測量身體電阻值換算出身體的體脂肪率。 

要注意的是，由於體脂計會導入微量的電流，如果身體裡面裝設有植入式醫療器材(如：心律調節器...等)的話，請不要使用，以免影響該器材正常運作。此外� ��體脂計更禁止與醫療電子儀器(例如：心電圖機...等)同時使用。使用體脂計時應雙腳赤裸並將腳底擦拭乾淨...... 原文詳見：正確使用體脂計

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥