「什麼不能吃?」是皮膚科診間經常出現的問題。如何藉由飲食改變,達到控制、改善或進一步預防皮膚疾病,相信也是多數患者心中的疑問。臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨提供以下飲食與痤瘡、慢性蕁麻疹、乾癬以及異位性皮膚炎在科學上的關聯性,藉此說明該四種皮膚常見疾病飲食攝取建議,並釐清可能的迷思。
圖片來源:by arzts amui from FreeDigitalPhotos.net
痤瘡
■低升糖指數(glycemic index)飲食有助於改善痤瘡症狀。反之,高升糖指數食物會使痤瘡惡化。
■初步證據顯示減少乳製品攝取可能改善痤瘡,但有待進一步研究證實。
慢性蕁麻疹
■初步證據顯示補充維生素D可能改善慢性蕁麻疹,然而適當的補充劑量與時程有待進一步研究確定。
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