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2020年11月15日 星期日

「大暑」將至,養生該怎麼做?中醫師提出解方

「大暑」將至,養生該怎麼做?中醫師提出解方

報導/黃星若  圖片設計/Kato  諮詢專家/台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師 楊佩鈺  責任編輯/Mei

在傳統醫學的角度來說,許多疾病都是跟著節氣走,順著節氣改變做出身體上不同的預防及調理,正是老祖宗們流傳下來的養生之道。

即將到來的「大暑」,是二十四節氣中的第十二節氣,大約在每年的陽曆7月22日至24日,是一年中天氣最酷熱的時刻。

老人小孩氣血不足者 慎防中暑

面對� �樣炎熱的「大暑」節氣,有可能會出現甚麼樣的疾病?究竟又該如何養生?台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師楊佩鈺表示,由於氣候和濕氣的關係,大暑由於氣溫高,最要小心提防「中暑」,其中又以老人家、小孩,以及氣血不足的人最需要注意。

因為流汗是人體散熱的機制,但氣血不足的人容易流不出汗,年紀大的人則是體表毛細孔控制能力比較差,兩者都較難藉由流汗調節體溫;至於小朋友則是體溫調節系統還不太成熟,加上新陳代謝較快,因此必須要多...... 原文詳見:「大暑」將至,養生該怎麼做?中醫師提出解方

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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