亞健康找上了我

健康其實是個相對的狀態，70歲長者若是吃得睡得，腦筋清晰，就算是有點發胖，每天要吃降血壓藥及降膽固醇藥，醫生都不會說他們不健康；若是年輕人吃得睡得卻要吃血壓及膽固醇藥，說他健康相信沒人會認同。

健康的定義是相對年齡而定，介定個人健康與否，與每個人的疾病背景、年齡以及精神心理有關。 

世界衛生組織（WHO）的健康定義包含了三個範圍：軀體、心理及社會。即是要求身體沒有不適、心理精神完善健全、社會適應良好。也就是說，要稱得上健康，不僅是能吃能睡，能說話能思維，身體沒有病痛，而且還能在社會立足謀生，能與社會周圍的人群融合才能算得上健康。

三種狀態 

人總 會生病，病好後重新投入生活亦即是回復健康狀態。所以，如果簡單定義「健康」，就是沒病者為健康，患病者就是不健康。只是現代有很多人沒有明顯患病症狀，毋須使用任何藥物，卻常是沒精神，感到軟弱無力...... 原文詳見：亞健康找上了我

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥