韋伯說,健康很重要
熱門文章
代謝症候群與心血管疾病
血管疾病多年來都是國人主要死因之一,衛生署所公佈國人死因排行榜僅次於癌症,且罹病年齡層有下降趨勢。而造成心血管疾病的主要原因便是動脈粥狀硬化,俗稱動脈硬化。動脈硬化的發生主要是因為血管內皮細胞損傷及功能失常,若持續進行則形成動脈粥狀硬化塊,而這些病變,也可發現於20歲不到的年輕人...
如何藉由規律的運動促進健康增進活力?推薦3招簡易方式
元月份新年新氣象,除了在工作上的自我期許,更進一步期望身體健康無虞,但是,維護健康若只靠飲食均衡,仍不足以確保健康無礙,應該搭配規律的運動習慣,才能相輔相成,常保活力並維持健康體態,下 列說明幾項正確建立規律運動的方式,提供參考,確保身心健康並遠離疾病的脅迫。 從簡易的基本運...
2020年11月15日 星期日
病菌就在你身邊
13樣生活用品請即換新
( 肥肥夫人編譯取材自 BuzzFeed.com & KingNet 圖文資料庫 )
雖說節儉是美德,但某些特定的生活用品是節省不得的…
因為隨著時間推移,這些物品將會變成致病或致命的媒介…
如果你的這些物品都超出了建議使用期限,請即刻更新以保衛生與健康喔。
1) 牙刷
很多人好幾個月才更換一次牙刷,但仔細想想,牙刷是放在廁所裡的,廁所的環境細菌叢生,建議最多二個月就更換。
其他建議:
如果空間允許,可以將潄洗用具另外擺放,儘量與廁所馬桶分開。
2) 枕頭
它有著汗水、口水、毛屑與塵蟎,這些加起...... 原文詳見:
病菌就在你身邊
本文轉載自
KingNet國家網路醫藥
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言